СУПРУЖЕСКАЯ
ЭТИКА ПЛАНИРОВАНИЯ СЕМЬИ
Каждая
семья раньше или позже сталкивается с
вопросом: «Что позволительно для
избежания нежелательного зачатия?»
Единственным
дозволенным средством регулирования
деторождаемости является метод
естественной регуляции зачатия.
Естественные
методы планирования семьи
в совокупности основываются на
наблюдении за биологическим циклом
женщины, так как в течении месячного цикла
женщина способна забеременеть лишь в
определенные дни, число которых
ограничено. Ее организм, готовясь принять
новую жизнь, сигнализирует об этом с
помощью внешних признаков, которые самой
женщине не трудно заметить. Это прежде
всего:
повышение в определенные дни
температуры на несколько градусов,
выделение влагалищной жидкости, или
слизи, которую можно исследовать.
Эти характерные признаки позволяют
женщине узнать в какие периоды своего
месячного цикла она способна дать жизнь, а
в какие нет. Определение дней вероятного
зачатия позволяет супругам исключать их
для сексуальных контактов, избегая при
этом нежелательной беременности.
Среди этих методов наибольшей
популярностью пользуется метод Джона
Биллингса. Он основывается на
исследовании самой женщиной ее
влагалищной жидкости или слизи.
Определение видоизменений слизи (по
внешнему виду и консистенции) не
представляет особой сложности. В разные
периоды месячного цикла она может быть:
прозрачной, стекловидной, скользкой,
создающей ощущение влажности или густой
тягучей. Появление слизи и ее
видоизменений связаны с циклическим
функционированием женских половых
органов.
Для определения дней
вероятного зачатия и бесплодия по методу
Биллингса необходимо установить и
отметить на соответствующей схеме день
появления слизи, присутствие которой
информирует о начале плодного периода
женщины. Для облегчения наблюдений метод
Биллингса предусматривает построение для
каждого месячного цикла женщины
соответствующего графика. Этот график
представляет собой линейку, состоящую из
клеточек, число которых принимается
равным среднему месячному циклу - примерно
29 дней. Наблюдения начинаются
с первого дня цикла, за который
принимается первый день менструации. На
линейке отмечается черным цветом число
дней менструации, начиная с первого (рис.1).
менструация сухость плодный период период бесплодия
Допустим,
что их было пять. Сразу же после окончания
менструации следует начать наблюдения за
влагалищной слизью. Для этого необходимо
ежедневно (лучше 2 раза в день, утром и
вечером) брать ее, касаясь указательным
пальцем наружных половых органов и
определять ее консистенцию, растягивая
между большим и указательным пальцем.
Сразу после менструации у женщины
наступает так называемый сухой период (около
3 дней), во время которого беременность не
наступает. На схеме (рис.1) отмечаем его
серым цветом (с 6 по 8 день). Вслед за этим
периодом наступает так называемый период -
влажный, когда в яичниках женщины начинает
созревать новая яйцеклетка, а шейка матки,
соответственно, начинает выделять
характерную слизь. В первый день этого
периода слизь выглядит липкой, очень
густой, малотягучей и имеет бело-желтый
оттенок. На следующий день она становится
более жидковатой. Затем более тягучей, как
бы содержащей большее количество воды, а
вслед за этим - прозрачной и очень тягучей.
В последующие дни она становится
абсолютно прозрачной, очень жидкой и
настолько вязкой, что женщина приобретает
в эти дни ощущение сильной влажности и как
бы маслянистости в области наружных
половых органов. Далее наступают
существенные изменения в составе слизи -
она становится матовой, густой или
исчезает вообще. Это означает, что
последний день, в который слизь была
скользкой и маслянистой, был днем
кульминации. Этот день на схеме обозначаем
значком
,
ибо он является главным моментом цикла,
самым важным для женщины. Этот
кульминационный момент означает, что яйцеклетка
созрела и готова выйти из яичника.
Овуляция, т.е. высвобождение яйцеклетки из
фолликула, обычно происходит в этот день
или ближайшие день-два. В эти дни
вероятность наступления беременности
наиболее высока. Следует помнить, что этот
кульминационный момент женщина в
состоянии определить только на следующий
день, то есть тогда, когда она обнаружит,
что слизь существенно изменилась (или
вообще исчезла). Непосредственно день
овуляции не удается определить с
абсолютной точностью, но на основании
изменений слизи можно достаточно точно
определить период овуляции или плодный
период, а это и является главным и
достаточным для естественной регуляции
зачатия. На нарисованной нами схеме (рис.1)
все дни, в которые женщина ощущает наличие
слизи, со дня ее появления до дня
видоизменения или полного исчезновения,
окрашиваем в белый цвет. Таким же белым
цветом отмечаем еще три дня, следующие за
днем кульминации (обозначенным значком
). Эти
три дня являются еще периодом
потенциального зачатия, хотя вероятность
его уже значительно снизилась. Даже если в
эти дни женщина ощущает абсолютную
сухость (в этом случае эти три клеточки
можно окрасить в серый цвет), в ее
организме еще существуют условия для
возникновения беременности. Начиная же с 4
дня после кульминационной точки цикла (обозначенной
) и
на протяжении всего периода бесплодия
женщина забеременеть не может, так как
яйцеклетка уже распалась. На схеме (рис.1)
обозначается серым цветом.
Итак, согласно методу Биллингса, для
женщин, которые хотели бы родить ребенка,
наиболее благоприятным периодом для
зачатия является период, когда слизь
прозрачна и тягуча. В эти дни женщина
ощущает ярко выраженную влажность и
маслянистость у входа во влагалище. Если
же супруги не планируют рождение детей, то
им следует соблюдать следующие 5 правил,
также вытекающих из системы Биллингса.
1.
Избегать
супружеского сожительства и контактов
половых органов в дни менструации, так как
если фолликул преждевременно созрел, в
составе крови может присутствовать слизь,
а следовательно женщина может не заметить,
что уже начался период потенциального
наступления беременности.
2.
Супружескую половую жизнь вести только
вечером, что даст женщине возможность
убедиться в течение дня, что слизь не
появилась и нет ощущения влажности у входа
во влагалище. Воздержаться от полового
контакта вечером следующего дня, т.к.
присутствие во влагалище мужской семенной
жидкости, может помешать точному
определению наличия и отсутствия слизи.
3. Избегать контактов половых органов и
супружеского сожительства на протяжении
всего времени присутствия в женских
половых органах слизи, а также в течение
трех дней после кульминационной точки
цикла. Зато начиная с четвертого дня и до
начала менструации супруги могут вести
половую жизнь в любой день.
4.
Если
женщина имеет продолжительные месячные
циклы, например, во время кормления грудью
или климакса, то в период бесплодия,
установленного женщиной на основании
отсутствия слизи, супруги должны вести
половую жизнь только через день. В этом
случае легче определить начало периода
потенциального зачатия.
Рис.2
5.
Следует воздержаться от сожительства в
момент смены признаков периода бесплодия,
а также в течение трех дней после
проявления признаков бесплодия. Только
после точного определения типичных
признаков в составе слизи вплоть до
кульминационной точки цикла, женщина
может быть уверена, что установился
нормальный цикл периодов зачатия и
бесплодия.
Дополнением к вышеизложенному методу,
позволяющим более полно исследовать
биологический цикл женщины, является
составление графика температуры (рис.2).
Когда созревает яйцеклетка,
температура держится на более низком
уровне (разном у разных женщин). Последний
день более низкой температуры приходится
на день выхода яйцеклетки (+ -
2 дня). На следующий день температура
повышается (включается «инкубатор») и
далее удерживается на этом повышенном
уровне вплоть до начала менструации.
Температура измеряется:
1.После
ночного отдыха (минимум трехчасового).
2.
Перед вставанием с постели.
3.
В одно и то же время (допустимы отклонения
в пределах часа).
4.
Место измерения должно быть постоянным: в
ротовой полости или же в прямой кишке.
5.
Одним и тем же термометром.
6.
В течении пяти минут, во рту - 8 минут.
Любое отклонение от этих правил, а
также простуда, ангина и т.д. надо
обозначить на графике температуры.
Итак, сопоставив наблюдения за слизью
и температурой, период бесплодия после
овуляции начинается от 4 дня после
кульминационной точки цикла (обозначенной
) и продолжается вплоть до наступления
менструации.
Внимание:
Следует принять во внимание особенности
организма и здоровья женщины, а также
продолжительность периода ее месячного
цикла, который индивидуален.
«PRO VITA»,
Вр. Ирина Кирдик
